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极彩在线平台-边吹空调边“中暑”?中医主张夏日不要一味“贪凉”

admin 2019-07-03 150人围观 ,发现0个评论

  新华社福州7月10日电(记者陈弘极彩在线平台-边吹空调边“中暑”?中医主张夏日不要一味“贪凉”毅)我们都知道在烈日下暴晒简单中暑,可是您知道,在空调房中久了也简单得“阴暑”吗?

  福建中医药大学国医堂中医博士朱龙告知记者,中医以为,伤暑有阴、阳之分,“阳暑”我们比较了解,多极彩在线平台-边吹空调边“中暑”?中医主张夏日不要一味“贪凉”是在烈日下暴晒,或在高温、通风不良、湿度较高的环境下长期劳动所引发。但很多人不知道的是,天天在空调房,也简单得“阴暑”。

  朱龙解说说:“‘阴暑’又称暑湿伤风、胃肠型伤风,表现为头痛身重、四肢酸痛、怕冷发热、无汗等,有的还伴有腹痛、腹泻、厌恶、吐逆等胃肠症状。经常在空调屋子里待着的人,尽管看起来没有受热,但依照中医的理论,无控制吹空调,寒湿集合于体内,身体失掉对温度的调理才能,一没运动,二没出汗,体表的邪气不能很好地排出,肠胃中的邪气也没能很好地运化排出,就会形成‘阴暑’。”

  除了长期在空调房外,从门诊常见病例来看,不少患者夜间露宿室外,坐卧于阴寒湿润之地,或运动、劳动后立即用冷水浇头冲身,快速饮进很多的冰镇饮料,或许睡觉时用电扇强风对吹,其时是舒畅惬意了,但时刻久了就可能导致风、寒、湿邪侵袭机体,也会引发“阴暑”。

  朱龙提示,防备“阴暑”,要注意不能过于贪凉,忌露宿或基准利率焚膏继晷地运用电扇、空调,坚持房间恰当通风;还要控制生冷饮食和极彩在线平台-边吹空调边“中暑”?中医主张夏日不要一味“贪凉”大汗之后冷水淋浴,特别是白叟、儿童、孕产妇、体弱及患有宿疾者,尤应加强防护。

  朱龙主张,跟着一年中最炽热的三伏天行将到来,我们可在清晨或黄昏气温较为适合的时分,多去室外做一些运动,恰当地出点汗,让身体习惯时节,增强调理才能。

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